2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Agar siz "nima uchun sizga munosabatlar kerak?" Siz tez -tez eshitishingiz mumkin:
- sevish
- yolg'iz qolmaslik
Agar siz ushbu pozitsiyalardan munosabatlarni boshlasangiz, siz vaqt bombasini olasiz, xususan:
- Bir kishiga 24/7 muhabbat holatini saqlab qolish mumkin emas
- Ikkinchisi sherikning shaxsiy mojarosini tugatish uchun tug'ilmagan
Ko'pchilik hali ham qandaydir tarzda to'y va hatto asal oyini tasavvur qilishadi, lekin birga va to'liq yashash qiyin.
Hamma narsa yorqin va iliq nur bilan yoritilgan, faqat baxt va muhabbat!
Ammo munosabatlar, birinchi navbatda, ikkita oilaviy tizimning uchrashuvidir. Ayol yoki erkak boshqa birovning oilasiga kirganda, ular nafaqat samimiylik va xayrixohlik bilan, balki oilaviy sirlar, ajdodlar taqiqlari, cheklangan e'tiqodlar, dinamikalar va avlodlar o'tadigan jarayonlar bilan ham uchrashadilar. Va bularning ba'zilari sizning oilangizga, urf -odatlaringizga va qo'llab -quvvatlanadigan narsalarga zid bo'lishi mumkin.
Mojaro ko'pincha dahshatli va sharmandali narsa sifatida qaraladi. Ular "Men bardosh berolmayman, qila olmayman, qila olmayman, ular yashirin bo'lishi kerak, ular jim turishi kerak" deyishadi. Lekin bu shunday bo'lishi kerak, chunki odamlar orqali oilaviy tizimlar bir -biriga yaqinlashadi. Va aloqa nuqtalari - va juda ko'p energiya va kuch bor bo'lgan ziddiyatlar. U yo'naltirilishi mumkin:
- yo'q qilish uchun
- yaratish uchun
Agar ayol yoki erkak nizolardan qochmoqchi bo'lsa, istisno qilsa, niqobda yashasa, ichki tozalash juda tez boshlanadi. Butun hayot kuchi illuziyalarni saqlashga va haqiqatdan qochishga sarflanadi. Va keyin yo'qolish, qadrsizlanish va ahamiyatsizlik hissi paydo bo'ladi.
Chunki odam sherigiga nisbatan da'vo va xafagarchilikni qanchalik uzoq ushlab tursa, haqiqatni chetlatish shunchalik kuchli bo'ladi va baxtsizlik va yolg'izlik hissi keskinlashadi.
O'zaro munosabatlarda o'z qadr-qimmatini tiklash uchun nima qilish kerak?
- Mavjud ziddiyatga ochiq qarang va uni istisno qilmang
- O'zingiz va sherigingiz o'rtasidagi farq haqida ochiq bo'lish
- Hamkorda ichki tajovuzkorning erkak yoki ayol kuchiga ochiq qarang
- Hamkor yoki oilaviy tizimni qutqarishdan bosh torting
- Hamkorga va uning oilaviy tizimiga hamma sirlari, taqiqlari va cheklovlari bilan ochiq qaray olish
Bu sizga haqiqat bilan aloqani tiklashga, niqoblarni echishga, iste'molchilar munosabatlaridan, da'vo va shikoyatlardan, ya'ni kattalar munosabatlariga mutlaqo bolalarcha pozitsiyadan chiqishni boshlashga imkon beradi.
Odamning qadr-qimmati, agar u boshqasiga, sherigidan xato va kamchiliklarni izlashga qaratilsa, shu bilan uning manfaatlari va ahamiyatiga xiyonat qilsa, yo'q qilinadi.
O'z qadr-qimmati va ahamiyati nafaqat mo'rt, balki tirik holatlardir, ular odam bilan o'sadi va er-xotin almashinuv darajasiga ko'tarilganda, ular faqat kuchayadi.
Tavsiya:
Bu Munosabatlarda Kelajagimiz Borligini Qanday Tushunish Mumkin? O'zaro Munosabatlar Istiqbolini Qanday Baholash Mumkin?
Har kuni qizlar erkaklar bilan bo'lgan sevgi munosabatlarining istiqbolini baholab, maslahat olish uchun menga kelishadi. Psixolog sifatida ular mendan so'rashadi: munosabatlar oila qurilishiga olib kelishi mumkinligini tushunish mumkin bo'lgan aniq mezonlar bormi?
Yaqinlik Va O'zaro Bog'liqlik. O'zaro Bog'liqlikni O'zaro Bog'liqlikdan Qanday Ajratish Mumkin
Agar men o'zimni himoya qilmasam, kim meni himoya qiladi? Agar men faqat o'zim uchun bo'lsam, unda men kimman? Agar hozir bo'lmasa, qachon? Erkinlikdan qochish (Erich Fromm) Ular o'zaro bog'liq munosabatlar haqida gapirishganda, ichkilikboz o'z xotinini kaltaklaganining tasviri darhol mening boshimda paydo bo'ladi.
O'zaro Bog'liq Munosabatlarda Ekanligingizni Qanday Tushunish Mumkin
O'zaro bog'liq odatlardan voz kechishning birinchi qadami, siz o'zaro bog'liq munosabatlarga ega bo'lishingiz mumkin bo'lgan belgilarni tan olishdir. O'zaro bog'liqlik nima? Birgalikda qaramlik - bu odamlar o'zlariga eng yaqinlari bilan bo'lishishi mumkin bo'lgan nosog'lom munosabatlarni o'z ichiga olgan psixologik tuzilishni anglatadi.
O'z Qadr-qimmatidan O'z Qadr-qimmatiga
Men har kuni ichki baholovchimga duch kelaman. Men o'zimga muhabbat ko'rsataman, qat'iyatlilikni ko'rsataman. Men har kuni o'z qalbimning ba'zi xususiyatlarini qabul qilaman, boshqalarini esa g'azablantiraman va doimo baholayman, baholayman … Uzoq vaqt davomida men o'zimni past baho berish qandaydir kamchilikning namoyon bo'lishi deb o'ylardim.
Odamlarni O'zlarini Kamsitib, Haqorat Qilishlarini Qanday Oldini Olish Mumkin? O'zingizni Kamsitishga Yo'l Qo'ymasdan, O'z Qadr-qimmatingizni Qanday Ko'tarish Kerak?
Bu savolga javob juda oddiy va qisqa - bunga yo'l qo'ymang! Hech bo'lmaganda boshqalarning hujumiga munosabat bildiring - so'z yoki yarim so'z, lekin javob iborasi majburiy bo'lishi kerak! Shaxs sifatida sizni xafa qilish urinishlariga hech qanday munosabat bildirmaslik xavfi nimada?
