Qanday Qilib Baxtli Bo'lishni O'rganish Mumkin?

Video: Qanday Qilib Baxtli Bo'lishni O'rganish Mumkin?

Video: Qanday Qilib Baxtli Bo'lishni O'rganish Mumkin?
Video: Baxtli bo‘lishni xohlaysizmi? Baxtli bo‘lishning siri nimada? Qanday qilib baxtli bo‘lish mumkin? 2024, May
Qanday Qilib Baxtli Bo'lishni O'rganish Mumkin?
Qanday Qilib Baxtli Bo'lishni O'rganish Mumkin?
Anonim

Onamning aytishicha, uning avlodida quvonchga umumiy taqiq bor. Haqiqiy, ochiq his -tuyg'ular va his -tuyg'ularni yashirish kerak edi, ba'zi ijtimoiy ma'qullangan munosabat va ifodalar esa mamnuniyat bilan qo'llab -quvvatlandi. "O'qituvchi har doim to'g'ri", "Bolani ko'rish kerak, lekin eshitmaslik kerak", "Siz ota -onalar bilan bahslasholmaysiz" - bu ota -onamiz ota -onasining qattiq nazorati ostida o'sganlarida ishongan e'tiqodlari edi., kim ularga yaxshilik tilagan). Yashirincha nazoratdan - va asosan, qalbdan - bizning ota -onalarimiz, ba'zida, hamma oddiy odamlar singari, adolatsiz o'qituvchini qattiq tanqid qilib, yig'lab, burunlarini yostiqqa ko'mib, nima uchun KPSS qurultoylari ketma -ketligi taslim bo'lganiga hayron bo'lishdi. vijdonli fuqaro.

Ota -onalar va bolalar o'rtasidagi munosabatlarda o'zgarmas tendentsiya mavjud: bolalar har doim ota -onaning qatag'on qilingan tomonini aks ettiradi. Sahnada qo'shiq kuylashni orzu qilgan, lekin oqsoqollarining ta'limotiga ko'ra, iqtisodchi kursisiga o'tirgan ota -ona, rok rassomi tug'ilishi aniq. Shunday qilib, bolalar o'z vazifalarini bajaradilar jamiyatda ongni rivojlantirishning muhim vazifasi: Ular ota -onalarni o'zlarida nimalar bostirilganligini ko'rishga va bu bostirilgan jihatlarni qabul qilishga undaydilar.

Ajablanarlisi shundaki, g'azab, g'azab va boshqa tabiiy his-tuyg'ularni bostirgan odamlar avlodi o'zini ifoda etish uchun ochiq va ozgina adolatsizlikka sezgir isyonchilarni tug'dirdi ("muammoli ming yillar!")

Ayniqsa, 90 -yillar avlodining yorqin vakillari, agar o'qituvchi o'quvchini omma oldida kamsitishni tanlasa, qanday qilib to'g'ri bo'lardi, deb o'ylardilar va rejissyorning qizi yildan -yilga bosh qahramon rolini olgan spektaklga qarshi chiqadilar.

Simulyativ jiddiylik uchun deyarli joy yo'q edi. Dogma tomonidan qotib qolgan o'qituvchilar yoshlarning hujumiga qarshilik ko'rsatdilar va ularning tayoqlarini isyonga undadilar, bu esa yoshlar qalbida noaniqlik va tushkunlikni tug'dirdi.

Ma'lum bo'lishicha, yosh avlod qayg'u, qayg'u, umidsizlik, umidsizlik va kinizmni ifoda etish mahoratiga ega bo'lgan. "Pastki" spektrning hissiyotlari ijtimoiy guruhda tan olinishni kafolatlaydi. Sevgining quvonchli ifodasi tanlangan, jozibali va noyob xarizmatik odamlarning mulki bo'lib tuyuldi. Ularga intilishdi va ularga hasad qilishdi. Ular bo'lishni xohlashdi.

Insonning asl gunohkorligi haqidagi diniy da'vatlardan farqli o'laroq, bugun biz buni yanada aniqroq anglayapmiz Haqiqiy insoniy tabiat - bu sevgi, do'stlik va ijodkorlik.

Quvonchli va ochiq bo'lish insonning tabiiy shartidir. Bizda har doim erkin tanlov bor.

Qachonki biz tushkunlikka tushgan bo'lsak, demak biz depressiyani tanlaymiz. Nima uchun, deb so'raysiz, aqlli odam tushkunlikni tanlashi mumkin? Keling, ko'rib chiqaylik.

Tasavvur qiling, siz quvonish uyatli bo'lgan oilada o'sgansiz. Uyat xavfli degan ma'noni anglatadi. O'yin -kulgi ahmoqlarning fazilati deb hisoblanar edi va siz jamiyatning aqlli elementi sifatida o'zini tutish bilan olib borishingiz, "aqlli bo'lishingiz" va boshqa bolalarga o'rnak bo'lishingiz kerak edi.

Bir marta, siz voyaga etganingizda, siz bitiruvchilar yig'ilishidan voz kechishga qaror qildingiz: o'z ustunligingizni ko'rsatish uchun. Biz uchrashuvga keldik va shuni aniqladikki, eng omadli yigitlar bir vaqtning o'zida eng ochiq, xunuk va hamdard bo'lishadi. Shunday qilib, siz ularning o'yin -kulgilariga qo'shilish o'rniga, plastinkaga burun qo'yib, o'ylangan ko'rinishda telefoningizdagi ilovalarni aylantirishni tanlaysiz.

Ichkarida qanday tuyg'ular hukmronlik qiladi? Xafagarchilik, ishonchsizlik, hasad. Qo'rquv va noaniqlik. O'zingizni himoya qilishga shoshilinch ehtiyoj. Xavotir qaerdan paydo bo'ldi? Iloji boricha tezroq ketish istagi. Sinfdoshlar bilan muloqot "hurmat bilan ketish" holatida boshimda qurilgan. Ichkarida, siz haqiqatan ham baxtli bo'lishni xohlayotganingizni bilasiz, lekin shu bilan birga, bu quvonch siz ishongan hamma narsani - siz hayotiy, muhim deb hisoblagan hamma narsani buzadi. Yaxshi odamga xos fazilat.

Bu depressiyani o'zingiz tanlaysiz deb ayta olamizmi? Albatta. Axir, suhbatni ochish, muloqotda tashabbus ko'rsatish - hech bo'lmaganda, senga bir stakan shampan uzatgan sinfdoshining tabassumiga qarshilik qilmaslik sening ixtiyoringda (jismonan mumkin). dam olish kunlarini qanday o'tkazasiz.

Nega depressiyani tanlaysiz? Chunki depressiya holati xavfsizlikni kafolatlaydi. Bu sizning qadriyatlaringizni noto'g'ri deb hisoblashingizga xalaqit beradi. Bu jiddiy bo'lish quvnoq va quvnoq bo'lish kabi samarali emas. Qiziqish - bu ahmoqlarning fazilati. Va kim bu vaqt davomida uning qadriyatlari noto'g'ri ekanligini his qilishni xohlaydi? Bu vaqt davomida hayot bilan muloqot qilishning yaxshiroq yo'li bo'lganmi?

Shaxsiy dunyoqarashning qulashi, bundan ham battar hissiy holatga teng. Bizning ongimiz, ruhiy tushkunlikni tanlab, faqat shu eng yomon hissiy holatdan qochishga harakat qiladi.

Tanlangan hissiy holatlarning hech biri tasodifiy emas. Hamma narsa hissiy holatlar biz o'zimizni tanlaymiz istalmagan natijalarni oldini olish uchun. Har qanday hissiy holat, qanchalik qiynoqli ko'rinmasin, odamga foyda keltiradi.

Biz irodamizga qarshi hech qanday davlatni boshdan kechirmaymiz.

Agar siz quvonchni tanlay olmasligingizni his qilsangiz, o'zingizga savol bering: hozir o'zimni qanday his qilyapman? Nega men bu davlatni tanladim? Hozirgi holatim qanday ichki manfaatni kafolatlaydi? Men o'zimni nimadan himoya qilmoqchiman?

Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, bizning hissiy apparatimiz buzg'unchi emas. Bizning ongimizdagi yoki ruhiyatimizdagi hamma narsa bizning xavfsizligimizni saqlashga qaratilgan.

Agar siz barmog'ingiz bilan baland to'lqinlarga o'tolmasligingizni his qilsangiz, o'zingizdan so'rang: nega quvonch men uchun xavfli? Nega xursand bo'lishdan qo'rqaman? Nega men baxtsizlikni tanlayman?

Ba'zilar uchun javob ichki ishonch shaklida bo'ladi: hozir qanchalik quvonsangiz, kelajakda shunchalik yig'lashingiz kerak bo'ladi. Kimdir quvonchni ahmoqlarning mulki deb o'ylaydi ("radenka, sho chirkin"). Kattalar baxtli bo'lishga yaramaydilar, aks holda ular sizni aqlan zaif deb o'ylashadi va sizni kompaniyadan haydab chiqaradilar.

Quvonchsizlikni tanlash yolg'izlik qo'rquviga asoslangan. Boshqalarning sevgisini va hurmatini yo'qotishdan qo'rqish - axir, bolalikda shunday bo'lgan. Odamlarning sevgisini qozonish kerak edi. Bu o'rganilgan xatti -harakatlar modeli. Tabiiy narsa yo'q (o'z qalbingiz tubida bo'lgani kabi), unda hech narsa yo'q.

Agar sizga mavjudlikning ma'lum bir usuli noaniq, g'ayritabiiy, "tarang" yoki charchagan tuyulsa, savol berish vaqti keldi - bu sog'lom bo'lish modelimi? Va bu model kasal bo'lsa, uning qoidalari bilan o'ynashga arziydimi?

Stress, xavotir, rashk va befarqlik bilan hayot kechirish, har ikki daqiqada sekinlashadigan, buzilgan eski poezdga o'xshaydi. Sizga eng yaqin bekatdan tushib, yangi, qulay poezdga - qulay va tez o'tishga nima to'sqinlik qiladi?

Tavsiya: