Men Bolaga Shikast Etkazishdan Qo'rqaman Nima Qilish Kerak?

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Xavfli ona

"Psixologik travma" iborasi hech kimni ajablantirmaydi va onalar bolalarini bundan himoya qilish uchun qo'lidan kelganicha harakat qilishadi. Ammo agar xavf tashqi omillarda emas, balki yaqinroq bo'lsa - onaning o'zida? Aniqroq aytganda, u bolaning xatti -harakatlariga, masalan, olovli g'azab, muzdek sukunat yoki nafratlangan ko'rinish ko'rinishidagi munosabatida.

Bunday vaziyatlarda onaning o'zi oxir -oqibat bola ruhiyatiga shikast etkazishdan qo'rqishni boshlaydi. Va bu qo'rquv hammani bezovta qiladi - ham ona, ham chaqaloq.

Qanday qilib o'zini namoyon qilishi mumkin:

• onaning odatdagi faol tinch harakati yo'qoladi;
• u juda asabiylashadi; qo'shimcha so'z aytishdan, bolaning xatti -harakatiga qandaydir tarzda "noto'g'ri" munosabat bildirishdan qo'rqadi;
• miyadagi fikrlarni cheksiz aylantiradi: "Bu to'g'rimi? Yoki men unga boshqacha munosabatda bo'lishim kerakdir? Agar men unga aytsam, u bundan zarar ko'rsa … »;
• mavjud vaziyat tufayli umidsizlik va kuchsizlikni boshdan kechirish;
• o'z -o'zidan paydo bo'ladigan reaktsiyalarning inhibatsiyasi tufayli u asabiylashadi va tajovuzkor bo'ladi;
• o'z-o'zini hurmat qilishni yo'qotadi.

Ona va bola o'rtasida hissiy begonalashuv devori o'sadi. Va shunchaki maslahat: "Tinchlaning, hammasi yaxshi bo'ladi", bu erda, afsuski, yordam bermaydi - bu qo'rquvning orqasida hamma narsa bor.

Qo'rquv qaerdan keladi?

Ko'p hollarda, bolaga shikast etkazish qo'rquvi ortida onaning bolalik davridagi shikastli tajribasi yotadi. "Hammamiz bolaligimizdan" degan umumiy ibora onamning bolaligida chuqur iztirobli iz qoldirgan voqea sodir bo'lganligini ko'rsatadi.

Qanday qilib u bu dahshatli tajribani oldi?

Psixologiyada travma bolaning psixikasi o'z -o'zidan bartaraf eta olmaydigan kuchli tajriba deb hisoblanadi. Bu qanday tajriba bo'lishi mumkin? Masalan, bola qo'rquv, g'azab, g'azab bilan mustaqil kurasha olmaydi va buning uchun unga yaqin odamining yordami kerak bo'ladi - onam yoki dadam.

Nima uchun bola bunday kuchli tajribaga ega?

Chunki u xavf -xatarlar, taqiqlar, kutilmagan hodisalarga duch keladi va bu holatlarga juda hissiy, kuchli, yorqin javob beradi. U hali ham o'z ruhiy energiyasini qanday boshqarishni bilmaydi - u tuzilgan emas, bundan xabardor emas. Bola ko'pincha nimani his qilayotganini umuman tushunmaydi - unga his -tuyg'ularini nomlash va ularni o'ziga moslashtirish uchun yordam kerak. U ularni mustaqil ravishda ushlab turolmaydi, boshqara olmaydi, aksincha ular uni boshqaradilar.

Ota -onalar bolaga uning his -tuyg'ularini ko'rishga va tushunishga yordam beradi. Ular g'azabini, jahlini, qo'rquvini, xavotirini qanday ifoda eta olishini, vaqt o'tishi bilan bu his -tuyg'ular boshqalar bilan qanday tinchlanishini ko'rsatadilar.

Shunday qilib, biz sezganimizdek, shikastli emas, balki oddiy hayotiy tajriba paydo bo'lishi uchun bolaga qiyin hayotiy vaziyatlarda paydo bo'ladigan his -tuyg'ularni boshdan kechirish va yashashda yordamchi kerak. Ba'zida yaqin atrofda bunday yordamchi yo'q. Va ba'zida ota -onalar o'z xatti -harakatlari bilan yordam bermaydilar, lekin ular o'zlari bolaning ruhiyatiga shikast etkazadigan vaziyatlarni yaratadilar.

Misol uchun:

● bolaga e'tibor bermaslik, ● xo'rlash, ● hissiy sovuqlikni ko'rsatish, ● ruhiy shafqatsizlik, ● bolaning muammolari va xohishlariga e'tibor bermaslik, ● ikkita ovozli xabarlar, ● bolalarning yoshiga bog'liq ehtiyojlariga beparvo munosabatda bo'lish,

● bola bilan tajovuzkor muloqot qilish va h.k.

Agar onaning qiyin vaziyatlarda ota-onasining yordamchilari bo'lmaganida, lekin ularning xo'rlanishi, e'tiborsizligi, o'z tajribalarini bilmasliklari bo'lsa, bu uning ruhini bir necha bor xafa qilgan bo'lishi mumkin.

Shu asosda, o'z farzandining paydo bo'lishi bilan uning qo'rquvi kuchayadi - bolaga xuddi shunday shikast etkazish qo'rquvi. Bu eng sevimli kichkina odamga nisbatan sovuq, shafqatsiz va qo'pol bo'lib chiqishidan qo'rqing.

Nima qilish kerak?

Keling, onamiz uchun bunday qo'rquvni qanday engish kerakligini o'ylab, tahlil qilaylik.

Birinchidan, Siz qaror qabul qilishingiz kerak: sizningcha, bolaga shikast etkazish nimani anglatadi? Travma qichqiradi, uradi, tahdid qiladi, e'tiborsiz qoldiradimi? O'zingizning qanday ko'rinishingizdan qo'rqasiz?

Ikkinchidan, qanday vaziyatlarda bu sodir bo'lishi mumkinligini tushunish muhim? Sizni "xafa qilish" uchun bola nima qilishi kerak? Masalan, bola o'zini tutish qoidalarini buzishi yoki uzoq vaqt qichqirishi yoki yig'lashi kerak.

Uchinchidan, travmani tushunishga qaytish. Travma - bu bola ruhiyatining va har qanday odamning mustaqil ravishda kurasha olmasligi, ovqat hazm qila olmasligi, muayyan vaziyatdan omon qolishi. Bola hali bunday holatlarni o'z boshidan o'tkaza olmaydi, uning ruhiyati pishmagan. Bunday holda, bolaga bunday qiyin hayotiy voqealarni engishga yordam beradigan ittifoqchi kerak. Tajriba qilish - bu, birinchi navbatda, bola nimalarni boshdan kechirganini gapirish, unda nima bo'lganini, nimani his qilayotganini va qanday boshdan kechirganini, bundan keyin nima qilishini, har bir kishi bundan keyin qanday yashashi haqida tushuncha yaratish.

Ota -onalar bunday ittifoqchilar va yordamchilar roli uchun eng yaxshi nomzodlardir.

Shuning uchun Uchinchidan, siz qiyin vaziyatlarni boshdan kechirayotganingizda, unga ittifoqchi bo'lishingiz va unga qiyinchiliklar qo'shmasligingiz kerak.

Ammo keyin onam qiyinchiliklarga duch keldi.

Ha, ko'p onalar maslahatlashuvlarda bilmasliklarini tan olishadi:

qanday qilib, xafa qilmasdan, cheklash,

bolani qo'rqitmasdan, qanday qilib madaniy tarzda aytish kerak,

o'z talabingizni kamsitmasdan qanday etkazish mumkin?

qichqirmasdan xatoni qanday tuzatish kerak

Masalan, bolaga xotirjamlik bilan ayting: "Siz hozir baqiryapsiz. Ehtimol, siz biror narsadan g'azablanyapsiz. Qichqirayotganingizda, men sizni nima g'azablantirayotganingizni tushuna olmayapman. Lekin menga bu muhim emas. Men nima qilayotganini bilishni juda xohlayman" Siz jahlingiz chiqdimi, meni? Tinchlansangiz va jim tursangiz, menga ayta olasizmi, biz birgalikda qanday bo'lishimizni bilib olamiz."

Yoki: “Siz qilayotgan ishni boshqacha qilish mumkin. Sizga qanday qilib ko'rsataman va keyingi safar, agar xohlasangiz, buni boshqacha, hatto yaxshiroq qilish mumkin."

Yoki: "Men hozir adashib qoldim, biz sayr qilmoqchi edik va bu haqda siz bilan kelishib oldik. Ko'ryapmanki, siz bizning kelishuvimizga umuman e'tibor bermayapsiz, o'tirib o'ynamaysiz. Yurishni xohlamaysizmi? Nima uchun? Nima bo'ldi?"

Yoki: "Siz oyoqlaringizni qoqib, jim turasiz. Siz g'azablanganga o'xshaysiz. Yoki xafa bo'ldingizmi? Yoki xavotirdasizmi? Sizga aniq nima bo'lyapti? Keling, muhokama qilaylik"

Maqolani o'qiganingizda, bunday so'zlarni xotirjam aytish oson ko'rinadi, lekin hayotda emas.

Ma'lum bo'lishicha, o'z farzandingizning qichqiriqlari, talablari, qoidalarini buzish bilan gapirish qiyin, chunki ayni paytda siz o'z his -tuyg'ularingiz bilan kurashishingiz kerak: g'azab, tartibsizlik, qo'rquv, tashvish, umidsizlik.

Bir paytlar hech kim tuzishga, tushunishga, boshdan kechirishga yordam bermagan his -tuyg'ular, ular bilan qanday kurashishni va o'zlarida qolishni o'rgatmagan, paydo bo'lgan his -tuyg'ularni sevgan insonining ruhiga zarar etkazmaydigan so'zlar bilan ifodalagan.

Bolaga o'zingiz qila olmaydigan narsalarni engishga yordam berish kerak - bu "etiksiz etikchi" bo'lib chiqadi

Shuning uchun, ba'zida "xotirjam gapirish" mumkin emas, bunga javoban baqirish, jaholat, sukut, nafrat bilan qo'ng'iroq qilish yoki jazolash. Ongsiz xatti -harakatlar arsenalida bo'lgan narsa.

Shunday qilib, oilaviy muloqot tajribasi avloddan -avlodga takrorlanadi.

Ammo, bizning onamiz oldingi avlodlarga qaraganda ustunlikka ega.

Garchi u ba'zida buzilib, his -tuyg'ular ta'siri ostida harakat qilsa yoki ajralishdan qo'rqsa ham, u tushunishga ega -

bu xatti -harakatlar yomon va qabul qilinishi mumkin emas va ularni olib tashlash kerak

Aynan mana shu o'z reaktsiyalariga bo'lgan salbiy munosabat, bir tomondan, bolani travmatizatsiya qilish qo'rquvini tug'dirsa, ikkinchi tomondan, onaning o'zgarishi va muloqot qilishning yangi usulini yaratishi uchun imkoniyat yaratadi. o'z bolasi

Vositalar, To'rtinchidan, yangi muloqot tajribasini yaratish zarur.

Xulosa qilaylik.

Hayot ham yoqimli, ham yoqimsiz hodisalardan iborat.

Ona va bola o'rtasidagi munosabatlarda, albatta, qiyin vaziyatlar yuzaga keladi, chunki tarbiya jarayoni cheklovlarni, ba'zi taqiqlarni o'z ichiga oladi.

Bundan tashqari, bola, albatta, uydan tashqarida qiyin vaziyatlarga duch keladi, bu g'azablantiradi, qo'rqitadi va xafa qiladi.

Agar onasi ursa, qichqirsa, bunday vaziyatlarda sukut saqlasa - bu bolaning ruhiyatiga shikast etkazadi va ona bunday reaktsiyalardan ehtiyot bo'lishi kerak.

Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, ona bolani tarbiyalash va ta'sir qilishning shikastli usullarisiz yangi muloqot tajribalarini yaratish imkoniyatiga ega. Yuqorida aytib o'tganimizdek, mustaqil shakllanish uchun onaning o'z hissiy va psixologik resurslari etarli emas, u o'z hissiyotlari va bolalarining his -tuyg'ularini bir vaqtning o'zida tushunishi va boshdan kechirishi mumkin. Shuning uchun siz psixologdan yordam so'rashingiz mumkin.

Psixolog bilan ishlash, muayyan hayotiy vaziyatlarni tahlil qilish natijasida ona quyidagilarni o'rganishi mumkin bo'ladi.

• o'z -o'zidan paydo bo'ladigan o'z his -tuyg'ularingizni tushunish, engish va boshqarish;
• har xil vaziyatlarda bolaning tajribasini tushunish;
• o'z tajribalariga shunday munosabat bildirish kerakki, bola bunday reaktsiya va yordam tufayli xotirjam va muvozanatli bo'ladi, his -tuyg'ularini boshqarishni, shikastlanmagan holda turli vaziyatlarni boshdan kechirishni o'rganadi;
• cheklashlar va xulq -atvor qoidalarini shunday bildiringki, bola onasining yig'lashidan, uning sukut saqlashidan yoki xo'rlanishidan qo'rqmaydi, balki u bilan ishonch va qiziqish bilan muloqot qiladi.

Oxir-oqibat, maslahat berish orqali ona o'zini hurmat qiladi va xotirjamlikka ega bo'ladi va chaqaloq bilan muloqot qilishning yangi, tushunarli usuli paydo bo'ladi.

Siz qo'rqishingiz, butalarda o'tirishingiz va eski xatti -harakatlaringizni takrorlashingiz mumkin, yoki siz ishlashingiz va yangi hayotiy tajribalar yaratishingiz mumkin.

Siz sinab ko'rmaguningizcha nima qilishingiz mumkinligini hech qachon bilmaysiz.

Tayyormi?

Sizni konsultatsiyalarda ko'rishdan xursand bo'lardim.