2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Tuyg'ular odamning xotirjamligi va diqqat markaziga qanday ta'sir qiladi?
Siz tinglayotgan musiqaning "kayfiyati" (qayg'uli, neytral, xursand) odamning e'tiboriga qanday ta'sir qiladi?
Oldingi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ijobiy kayfiyat chalg'itishning kuchayishi ko'rinishida namoyon bo'lishi mumkin bo'lgan vizual e'tibor doirasini kengaytiradi. Neyroimaging tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, affektiv va kognitiv jarayonlar miyaga qattiq bog'langan. Eksperimental psixologiya uzoq vaqtdan beri affektiv holatlar bir qator kognitiv jarayonlarga ta'sir qilishi mumkinligini tan olgan. Masalan, xulq -atvor va neyrofiziologik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, diqqatni ijro etuvchi nazorat - yuqori darajadagi idrokning timsoli - hissiyotga bog'liq.
Tuyg'ularning idrokka ta'sirini samarali nazariy tahlili shuni ko'rsatadiki, salbiy ta'sirchan holat muammoli vaziyat haqida batafsil, diqqatli, diqqatli bo'lishni talab qiladi, ijobiy affektiv holat esa atrofda hech qanday muammo yo'qligini ko'rsatadi. diqqat va sa'y -harakatlarga bo'lgan ehtiyojning kamayishi. Boshqa mualliflarning ta'kidlashicha, kognitiv nazoratning o'zi tabiatan hissiy jarayondir. Aytgancha, kognitiv nazoratni talab qiladigan vaziyatlar har doim salbiy hissiy holatni keltirib chiqaradi.
Agar ijobiy kayfiyat diqqatni kengaytirsa, birinchi qarashda, qayg'uli kayfiyat diqqatni jalb qilishi kerakdek tuyulishi mumkin. Biroq, ba'zi tadqiqotlar bu fikrni qo'llab -quvvatlasa, boshqalari xafagarchilik kayfiyatning kognitiv nazoratga deyarli ta'sir qilmasligini yoki xursand kayfiyatga o'xshash ta'sir ko'rsatishini ta'kidlaydilar. Xususan, ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, quvonchli kayfiyat singari, qayg'u ham diqqatni tortish tajribasida ko'proq moslashuvchanlikni o'zgartiradi va chalg'itishni kuchaytiradi. Bu natijalar barcha neytral bo'lmagan hissiy holatlar kognitiv yukni keltirib chiqaradi va shu orqali e'tiborni boshqarish uchun resurslarni sarflaydi degan taklifga mos keladi.
Musiqa bilan tajriba
Yaqinda (bu birinchi marta qilingan) musiqiy eksperimentda eshitish qobiliyati normal bo'lgan va nevrologik kasalliklar tarixi bo'lmagan 57 ko'ngilli ishtirok etdi. Mavzular tasodifan musiqiy kayfiyat guruhlariga tayinlangan: qayg'uli, neytral yoki baxtli. Tajriba davomida EEG elektrodlari sub'ektlarga ulandi. Har 3 guruh o'z musiqalarini tinglashdi. Ko'ngilli birinchi navbatda musiqaning kayfiyatini (qayg'uli, neytral, baxtli) 7 balli shkalada baholashi kerak edi, so'ngra uni asbobning tanib olish qobiliyati uchun alohida tovushlar (notalar) bilan sinab ko'rishni boshladilar. Bir vaqtning o'zida ikkala quloqda, navbat bilan va har bir quloqda alohida ovoz.
Tajriba shuni ko'rsatdiki, baxtli musiqa ijobiy his -tuyg'ularni uyg'otadi. Shu bilan birga, u eshitish tanlab e'tibor doirasini kengaytiradi. Bular. ijobiy musiqa tinglashning asosiy yo'nalishi tinglashning dastlabki bosqichlarida tarqaladi. Bundan tashqari, natijalar musiqaning hissiy kuchini, ta'sir va bilish o'rtasidagi yaqin aloqani ta'kidlaydi.
Musiqa ixlosmandlari uchun
Mavzuni tinglash uchun taklif qilingan musiqa. Tinglash davomiyligi kompozitsiyaning dastlabki 3 daqiqasi bilan cheklangan.
Lager kashfiyoti ("Birodarlar guruhi" saundtrek)
- La Merdan Klod Debussining kirish qismi
- Midsommarvaka Gyugo Alfven
Eshitdingizmi? Musiqa kayfiyatini his qilyapsizmi?
Moslashtirilgan: Musiqadan kelib chiqqan ijobiy kayfiyat Vesa Putkinen Tommi Makkonen Tuomas Eerola eshitish e'tiborini kengaytiradi.
Ijtimoiy kognitiv va affektiv nevrologiya, 12-jild, 7-son, 2017 yil 1-iyul, 1159-1168-betlar, Nashr qilingan: 27 aprel, 2017 yil
Tavsiya:
Psixoterapiyaning Mohiyati Qisqa Va Qisqa - His -tuyg'ular Va His -tuyg'ular Bilan Barkamol Ishlash
Ushbu maqolada men qanday qilib tizimli yondashuvda odamning hissiy sohasi bilan tez va samarali ishlash mumkinligi haqidagi tasavvurimni o'rtoqlashaman. Men allaqachon hissiy sohani qanday boshqarishni o'rganish uchun nimani his qilish kerakligi, nimani tushunish kerakligi haqida maqola yozganman.
Tuyg'ularni Nazorat Qilish Mumkinmi?
Qabul qilish va qabul qilish terapiyasi modeliga ko'ra, psixologik moslashuvchanlikning pasayishi va shuning uchun baxtsizlikning sabablaridan biri, asosan, nazorat qilib bo'lmaydigan narsani boshqarishga urinishdir. Demak, TTM tamoyillaridan biri - "
Tuyg'ular Nima, Nima Uchun Ularni Ifoda Etish Kerak Va Nima Uchun Ular Haqida Gapirish Kerak?
Men bu savollarga nisbatan tez -tez javob beraman: Nega his -tuyg'ular kerak? Nega ular yashaydi? Nega ularni ifodalash kerak? Nega ular haqida gapirish kerak? Men tuzilishga qaror qildim. Bu erda men his -tuyg'ular, his -tuyg'ular, tajribalar va boshqalar o'rtasidagi farqlarga e'tibor qaratmayman - kundalik ma'noda "
O'zaro Munosabatlarda His -tuyg'ular Va His -tuyg'ular
Ko'pchilik yaqinlariga nisbatan ziddiyatli his -tuyg'ularidan qo'rqadi. Hozirgi vaqtda sevgi bor edi, tanaga yumshoqlik to'kildi va keyingi lahzada boshqa kuch yo'q: odamning xatti -harakatidagi hamma narsa g'azablantiradi, go'yo siz butun qalbingiz bilan nafratlanasiz.
Tuyg'ular Va His -tuyg'ular Haqida. Yashash Va His Qilish Qanchalik Muhim
Ko'pchiligimiz his qilishni o'rgatmaganmiz. Va bu bizning voqealar va atrofimizdagi holatlar va reaktsiyalarni bildiradigan muhim qismimiz. Afsuski, biz buni qilishga o'rgatganmiz va sezmaymiz. Aks holda, bizni qanday nazorat qila olamiz?
