2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men tanamizni tabiat bilan bog'layman, u tabiatan mukammal va aldamchi emas. Bizning tanamiz ko'rinadiganidan millionlab marta aqlli. U bilan to'ldirilgan hamma narsa har birimiz uchun hayotiy zarurdir. Bizga nafaqat biz uchun, balki boshqa odamlar uchun ham kerak.
Biroq, biz ijtimoiy bo'lganimiz uchun, biz jamiyat qoidalariga o'rganib qolganmiz va o'zimizni ularga bo'linish uchun beramiz. Bizda kimdir bizga nima kerakligini yaxshiroq biladigan fikr, xayol bor. Va biz o'zimizga ishonishni to'xtatamiz.
Bugun men yangi hislarni boshdan kechirdim. "Sog'lom IJTIMOIY aql" ni, ma'lum bir rejimni kuzatish o'rniga, men tanam aytganidek qildim. U mendan jadvalimni buzishimni so'radi. Men buni bajardim. Albatta, men kelishuvga erishishdan oldin, "sen ham, men ham", lekin baribir taslim bo'ldim va ichki ovozim va tanam aytganlarga ergashdim.
Va natijasi qanday? Ichimdagi hamma narsa: "Rahmat", "Men seni juda yaxshi ko'raman", "Men senga shunchalik minnatdormanki, sen o'zingnikini emas, meniki muhimini tanlaganing uchun." Va shunga qaramay, eng aql bovar qilmaydigan narsa, kimdir meni ichimdan quchoqlaydi. Men hech qachon bunday his qilmaganman. Bu quchoq shunday ajoyib iliq muhabbat bilan to'ldirilgan!
Aytishim kerakki, men doimo tanani afzal ko'rganman. Va endi men u bilan qanday muzokara qilishni bilgandirman deb o'ylayman. Axir, har doim ma'lum majburiyatlar bor. Menga ular yoqadimi yoki yo'qmi muhim emas. Hatto biz qo'ng'iroq yo'lidan borganimizda ham, bizning asosiy qobiliyatlarimiz, iste'dodlarimiz, orzu va istaklarimiz. Biz har doim mas'uliyat bilan duch kelamiz, ular shunchaki zavqliroq va to'g'ri ko'rinmaydi.
Xo'sh, men nima uchun? Tanangizni tinglang. Unga ishonishni o'rganing. Siz so'ragan narsani bajaring, hatto bu vaqt uchun oldindan yozilgan bo'lsa ham. Biz nima uchun tanamiz bir necha soatga to'xtashni so'rayotganini bilmaymiz. Bundan tashqari, qoida tariqasida, u bizni o'chirib qo'yadi. Va bu endi soat emas, kunlar, haftalar, oylar bo'ladi. Sizning tanangiz, his -tuyg'ularingiz, his -tuyg'ularingiz, hidingiz, sezgiingiz jamiyat qonunlariga qaraganda ancha aqlli.
Yozayotib, bir voqeani esladim. Taxminan 8 yil oldin men onamning do'stiga qo'ng'iroq qildim. Keyin bir yigit bilan munosabatlarim tugadi va men uchun bu juda qiyin bo'ldi. Va onamning do'sti biznes bo'yicha uchrashuv uchun sudga murojaat qilishi kerak edi. Qo'ng'iroq qilganimda, u men bilan gaplashish juda muhimligini his qildi. Shu bilan birga, uni haydovchi, advokat va jarayonning qolgan ishtirokchilari kutishgan. Bir necha kundan keyin u menga qo'ng'iroq qilib, suhbat davomida uning ichida ba'zi o'zgarishlar yuz berganini aytdi (men bu haqda yozolmayman, chunki bu uning shaxsiy hayoti), va eng muhimi, uchrashuv usiz o'tkazildi va bu birinchi bo'lib eshituv bo'lib, uning foydasiga qaror qabul qilindi.
Uning uchun har bir uchrashuv juda muhim edi. Ularga ko'ra, u o'z biznesini qaytarib oldi. Biroq, u mantiq va aqlga zid ravishda o'zining ichki ovoziga ishondi. Natijada, u meni qo'llab -quvvatladi, o'zining ichki o'zgarishidan o'tdi va biznes uchun kurashda birinchi g'alabani qo'lga kiritdi.
Va nihoyat. Bizning fikrlarimiz va harakatlarimiz - bu biz o'zimiz yaratgan narsadir. Biz buni shaxsiy va boshqa odamlarning tajribasi asosida qilamiz. Ammo organizm - bu biz yaratmagan va o'ylamagan narsa. Shuning uchun, biz har doim u bizni nimaga chaqirayotganini tushuntirib va tushuna olmaymiz.
O'zingizni tinglang va o'zingizga ishoning.
Tavsiya:
O'zingizni Hurmat Qilish Va O'zingizni Hurmat Qilishning 11 Usuli
Agar uyda to'satdan zerikarli bo'lib qolsa va kayfiyat tushsa, vaziyatni zudlik bilan o'zgartirish kerak. Bu erda biz faqat uy ishi haqida emas, balki quvonch va yoqimli taassurotlar beradigan usullar haqida gaplashamiz. Shkafdagi qoldiqlarni ajratish har doim ham o'z-o'zini hurmat qilishni oshirmaydi.
O'zingizni Tanqid Qilishni Qanday To'xtatish Va O'zingizni Qo'llab -quvvatlashni Boshlash Kerak? Va Nega Terapevt Sizga Qanchalik Tez Yordam Berishi Mumkinligini Aytolmaydi?
O'z-o'zini tanqid qilish odati odamning farovonligi uchun eng halokatli odatlardan biridir. Ichki farovonlik uchun, birinchi navbatda. Tashqi tomondan, odam yaxshi va hatto muvaffaqiyatli ko'rinishi mumkin. Va ichkarida - o'z hayotiga dosh bera olmaydigan o'zligingizni his qilish.
Biz Niqoblarni Echamiz. Qanday Qilib O'zingizni Qabul Qilishni O'rganish Kerak Va Har Doim Hammani Xursand Qilmaslik Va O'zingizni Qayta Tuzish Kerak
Biz juda ko'p turli xil naqshlarga, begonalarning kutishlariga, begonalarga kerak va kerak bo'lgan narsalarga to'lib -toshganmiz, shuning uchun biz bu tanglayda o'zimiz bilan aloqani yo'qotamiz. Biz "qanday qilib barchani mamnun qilish, iltimos, hamma uchun yaxshi bo'lish"
Nega Men Hayotimda Omadsizman? Nega Nega
Ko'p yillar davomida odamlar o'zlariga savol berishadi: Nega men boy bo'lishni xohlayman, va men butun umrim bilan tirikchilikdan boshqa hech narsa qilmayman; Nega men munosib hayot sherigini uchratolmayman; Nega men uchrashadigan barcha erkaklar kuchsiz, mag'lub, ayolchi yoki gigolos;
O'zingizni Qanday Sevish Kerak? Nega O'zingizni Sevmaysiz?
O'z-o'zini sevish masalalari insonning o'zini o'zi qadrlashi bilan bevosita bog'liq. O'zingizni yana sevishni qanday o'rganish kerak? Boshlash uchun siz o'zingizning ongingiz ostida ichki "men" ga bo'lgan xushyoqishni susayishiga ta'sir qilgan sababni topishingiz kerak - hayotingizning bir nuqtasida siz o'zingizga bosim o'tkaza boshladingiz va buni aniq tushunish juda muhim.
