2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
"Ichki hayotingizni tushunish va chuqurroq his qilish faqat yaqinlaringiz bilan muloqotda mumkin"
I. S. Kon
Oilaviy psixolog sifatida, maslahat amaliyotida men o'z mijozlarimdan quyidagi iboralarni tez -tez eshitaman: "Biz bir -birimizdan uzoqlashdik", "Biz boshqacha odamlarmiz", "Biz qo'shnilar kabi yashaymiz", "Bizning munosabatlarimiz shunchaki funktsional bo'lib qoldi"., "Men o'zimni yolg'iz his qilyapman." Talablar turlicha (ajralish arafasida turgan oila, xiyonat, bolalar bilan bog'liq muammolar, psixosomatik kasalliklar yoki shunchaki psixologik noqulaylik hissi), lekin shikoyatlar bir -biriga juda o'xshash va ularning hammasi bitta narsani bildiradi - taxminan hissiy yaqinlikning yo'qligi bilan bog'langan.
Hissiy yaqinlik fenomeni boshqalarga o'zini namoyon qilish, "men kimman" deb ochilish, his -tuyg'ularim va fikrlarim haqida gapirish, xavotir va shubhalar bilan bo'lishish qobiliyati va tayyorligida namoyon bo'ladi, ya'ni sharoit yaratadi. O'zgalarning yonida bo'lish imkoniyati uchun.
Xo'sh, nega hammamiz bunga juda muhtojmiz va nega biz yo'qligida o'zimizni baxtsiz his qilyapmiz? Nima hissiy yaqinlik funktsiyalari?
Birinchidan, tegishli bo'lish ehtiyojini qondirishga hissa qo'shadi. A. Maslou ierarxik ehtiyojlar piramidasida bu ehtiyoj uchinchi darajadadir va ba'zi tadqiqotchilar uni asosiylariga bog'laydilar. Bu aloqaga muhtojlik, boshqalarga yoki boshqalarga tegishli bo'lish, boshqacha qilib aytganda, bu odamning yolg'izlik tuyg'usini sezmaslik istagi. O'zining yolg'izligini boshdan kechirganida, odam hissiy jihatdan izolyatsiya qilingan, begonalashgan va tushkunlikka tushadi, ko'pincha uning mavjudligining ma'nosini sezmaydi. Kelajakda hal qilinmaydigan barqaror yolg'izlik hissi psixosomatik kasalliklarning boshlanishiga olib kelishi mumkin. Yolg'izlikni boshdan kechirish deyarli o'z joniga qasd qilishning asosiy sababidir
Ikkinchidan, bu sheriklarning o'z-o'zini anglashini rivojlantirishga yordam beradi. Biz sherikdan fikr -mulohazalarni olamiz, shuning uchun biz o'zimizga boshqacha ko'z bilan qarash imkoniyatiga egamiz, bu esa aks ettirishga yordam beradi. Inson aks ettirish mexanizmining yordami bilan shaxsning rivojlanishi va uning psixologik kamolotiga hissa qo'shadigan, "o'zini" yanada chuqurroq va ko'p qirrali anglash imkoniyatiga ega bo'ladi.
Uchinchidan, ularning hayotiy tajribasini to'liq va chuqur tushunish imkoniyatini yaratadi. Boshqasi bilan qiyin vaziyatni muhokama qilib, unga munosabat bildirgan holda, uni tuzish, aniqlashtirish va yaxshiroq tushunish mumkin.
To'rtinchidan, oilaviy vazifalarning muvaffaqiyatli bajarilishini ta'minlaydi. Emotsional yaqinlik bo'lgan oilalarda uy -ro'zg'or masalalarini taqsimlash to'g'risida kelishib olish osonroq, bolalarni tarbiyalash bo'yicha qarashlarning birligiga erishiladi, er -xotinning hissiy va jinsiy ehtiyojlari qondiriladi, sheriklarning kuchi tezda tiklanadi, har xil bo'sh vaqtlar tashkil etiladi, har bir oila a'zosi o'zini xavfsiz his qiladi. Alohida, men hedonistik va felitsitologik funktsiyalar haqida to'xtalmoqchiman. Hedonistik konfor zarurati bilan bog'liq va har bir oila a'zosining birgalikda bo'lishidan zavqlanishida amalga oshiriladi. Felitsitologik funktsiya yordamida oilaviy baxtni topish haqidagi orzular va umidlar amalga oshadi. Va bu erda bu funktsiyalarni amalga oshirishda hissiy yaqinlikning ustun roli inkor etilmaydi.
Shunday qilib, agar er -xotinning hissiy yaqinligi bo'lsa, sheriklar o'zini yolg'iz his qilmaydi, ular psixologik rivojlanish va o'sish imkoniyatiga ega, ular o'z hayotlarining ma'nosini chuqur va to'la anglay oladilar, ularning ishlashi va rivojlanishi uchun qulay sharoit yaratadilar. oilaviy tizim.
Agar maqola siz uchun foydali bo'lgan bo'lsa, men sharhlar va mulohazalar uchun minnatdor bo'laman. Siz ham obuna bo'lishingiz mumkin, va siz mening yangi nashrlarimdan xabardor bo'lasiz.
Tavsiya:
Amortizatsiya. Nima, Nima Uchun Va Nima Uchun
Ko'pincha o'zini past baholaganlar amortizatsiyadan aziyat chekishadi. Bunday odamlar dastlab o'zlariga nisbatan salbiy munosabatda bo'lishlari uchun o'rnatiladi, ular kamdan -kam hollarda boshqa narsani ko'rishadi. Bu bilan kurashishga arziydimi?
Tuyg'ular Nima, Nima Uchun Ularni Ifoda Etish Kerak Va Nima Uchun Ular Haqida Gapirish Kerak?
Men bu savollarga nisbatan tez -tez javob beraman: Nega his -tuyg'ular kerak? Nega ular yashaydi? Nega ularni ifodalash kerak? Nega ular haqida gapirish kerak? Men tuzilishga qaror qildim. Bu erda men his -tuyg'ular, his -tuyg'ular, tajribalar va boshqalar o'rtasidagi farqlarga e'tibor qaratmayman - kundalik ma'noda "
To'g'ri Nima Va Nima Uchun U Shunchalik Yomon Qiladi? Yonish - Bu Bilan Nima Qilish Kerak?
Internetda ko'p narsa to'g'ri yozilgan. Qanday qilib to'g'ri ovqatlanish, to'g'ri kundalik tartib, qanday yashash, nafas olish, yurish, osmoq. Qanday qilib to'g'ri munosabatda bo'lish, kim bilan bo'lish va kim bilan bo'lmaslik. Agar siz ketgan bo'lsangiz, qo'yib yuboring.
Psixologiya Va Psixoterapiya Yordam So'ramaganlar Uchun Yoki Nima Uchun "yordam" G'oyasi Psixoanaliz Uchun Begona
Psixologik yordam so'rash g'oyasi etuk bo'lganda, bir paytlar odam savol beradi: "Psixoterapiya mening muammomni hal qila oladimi?" Va bu savol paydo bo'lgunga qadar, butun dunyo bo'ylab Internet har qanday ta'mga javob berishga tayyor.
3 Yaqinlik Mezonlari. Yaqinlik Nima?
Sizning munosabatlaringizda yaqinlik mavjudligini qanday aniqlash mumkin? Bu ikkita kattalar (romantik, sevgi, jinsiy munosabatlar) tomonidan yaratilgan munosabatlarni nazarda tutadi-bu ayol-erkak munosabatlari va bir jinsli juftliklar (ayol va ayol, erkak va erkak) bo'lishi mumkin.
