Istakni Taqiqlash

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Kecha, mijoz bilan uchrashuvda, pul va biz xohlagan narsaga ichki taqiq haqida savol tug'ildi.

Mijozning ko'plab orzulari, u shakllana boshlagach, erishib bo'lmaydigan bo'limga qo'yadi. Ularni har doim moliyaviy ahvolingizga moslashtiring.

- Men o'zimga biror narsa sotib ololmayman yoki sayohatga borolmayman, chunki pulim etarli emas. Men buni xohlay olmayman, chunki baribir pulim etishmasligini bilaman.

Va eng qizig'i shundaki, bunday munosabat bilan ular haqiqatan ham sog'inishadi.

Odamlar nima deganini eshitganmisiz?

- Men bunga qodir emasman.

- Men Osiyoga borishni xohlayman, lekin bu men uchun juda aziz.

- Men o'z uyimni xohlayman, lekin menda hech qachon bo'lmaydi.

Ha, sizda bunday bo'lmaydi. Chunki istakning shakllanish bosqichida siz uni bajarib bo'lmaydigan qismga yozib qo'ygansiz. Va bu amalga oshishi uchun siz bu yo'nalishda harakat qilmaysiz.

Men baxtli bo'lishim va xohlagan narsamga erishishim mumkin bo'lgan yaxshi hayotga ichki taqiq - bu avvalgi avlodlar tomonidan shakllangan ijtimoiy e'tiqod. Bizning jamiyatda azob chekish va har doim biror narsaning, masalan, o'sha pulning etishmasligidan shikoyat qilish odat tusiga kiradi. Agar ular bo'lsa ham.

Biz kambag'al muhitda o'sganmiz. Endi, agar biz ko'p narsaga qodir bo'lsak, buning uchun minnatdorchilik yo'qligiga shubha qilamiz.

Gadoylik sindromi haqida nima deyish mumkin?

U har doim hamma narsaga etarli bo'lishi uchun pulini tejaydi, hisoblab chiqadi. Qo'shimcha hech narsa sotib olmaydi. U eski narsalardan xalos bo'lmaydi, to'playdi, ta'mirlaydi, tikadi. U shu tarzda bir kun kelib ozgina boyib ketaman deb o'ylaydi. Yoki pulni qo'lida ushlab, sarflamaydi. U qashshoqlikda yashaydi, lekin boyman degan yolg'on tuyg'u bor.

Bu hech qachon baxtli va boy bo'lmaydigan odamning namoyon bo'lishi va belgilaridir. Iqtisodiyot, cheklovlar va ichki qashshoqlik dasturi allaqachon tuzilgan. Agar siz o'zingizni qayta dasturlamasangiz, u har doim o'z harakatlarida, xohishlarida siqiladi. Agar pul paydo bo'lsa ham, u o'zini xotirjamlik bilan o'ziga va ehtiyojiga sarflay olmaydi. Agar shunday qilsa, u xuddi chayqalgandek qichqiradi.

Natijada, u olgan narsasidan zavqlanmaydi. U har doim kutilmagan xarajatlarga ega bo'ladi, hatto pul zaxirasi bo'lsa ham - kir yuvish mashinasi buziladi, sog'lig'i bo'shab qoladi va hokazo.

Shunday qilib, birinchi xato - bu ichki narsaga xohishni taqiqlash. Men munosib emasman deb taxmin qilish.

Ikkinchisi - pul miqdori, uning borligi yoki yo'qligi mening xohishimni shakllantiradi degan ishonch.

Bu aksincha ishlaydi - dastlab istak shakllanadi. Agar u moddiy bo'lsa, men uning taxminiy narxini bilib olaman. Keyin men atrofimda o'zim xohlagan narsam uchun pul ishlashim yoki qandaydir tarzda xohlagan narsamni olishim mumkin bo'lgan maydonni shakllantiraman (ko'pincha sovg'a sifatida ham).

Qayta boshlash yo'lini bosh, ichki tiyilish va e'tiqod bilan boshlang.

Agar o'zingizni cheklamasdan tush ko'rishni boshlasangiz nima bo'ladi?

Sizning ro'yxatingizda nima bor?

Men ba'zida mijozlarga imkonsiz vazifalar va istaklar ro'yxatini tuzishni buyuraman.

Ko'pincha bu ro'yxatda haqiqiy istaklar bor, ularni miya va odatiy cheklangan e'tiqodlar imkonsizlar ro'yxatiga kiritadi.

Mumkin bo'lmagan narsalar va istaklar ro'yxatini yozib, ular haqiqatan ham haqiqat ekanligini tushunish kerak. Ularni amalga oshirish mumkin bo'lishi kerak. Biz ikkinchi ro'yxatda qayta yozamiz, qonuniylashtiramiz va so'zlardan boshlaymiz - men xohlayman.

Bu moddiy istaklar, munosabatlar, harakatlar, ichki rivojlanish uchun amal qiladi. Siz qoldirgan hamma narsa.

Bu qanday bo'lishi kerakligi haqida o'ylamang. Faqat yo'nalishda harakatlaning. Bolalar, men hozirda ijobiy psixologiya haqida gapirmayapman, lekin o'zimga e'lon qilishim kerak bo'lgan narsa haqida - men, men buni xohlayman, bunga huquqim bor, bunga intilaman. Aslida, bizda vaqt mashinasi bor deb o'ylaymiz, lekin unday emas. Oxiri yaqin, har yili tom ma'noda orqangizdan nafas oladi.

Taxminan 8 yil oldin, men vizualizatsiya va istaklarning shakllanishi bilan bog'liq meditatsiyalarga bordim. Keyin murabbiy bizga shunday dedi:

- Agar biz o'zimizga biror narsani xohlashni xohlasak, miyamiz qanday bo'lishi kerakligi haqida ko'p o'ylay boshlaymiz. Biz zo'riqamiz va bu jarayonni nazorat qilmoqchimiz. Shunday qilib, biz sehr -jodu sodir bo'lishining oldini olamiz.

Qorong'i xonaga kirib, chiroqni yoqganingizda, siz simlar orqali energiya qanday oqishini, chiroqda yorug'lik qanday paydo bo'lishini o'ylamaysiz. Bu jarayonni nazorat qilishga urinmang. Men xonani yoritmoqchiman - bosaman, tushunaman.

Istaklar ham shunday - men xohlayman, yozaman, o'zimda shakllanaman, keyin nima bo'lishini bilmayman. Ishonamanki, men bu sodir bo'lishini xohlayman va imkoniyat beraman.

Albatta, divanda o'tirish emas, balki bir qator harakatlarni bajarish.

Masalan, men Yaponiyaga borishni xohlayman. Ilgari menga bu boshqa dunyo, u haqiqiy emas va qimmatga o'xshardi. Va u shunchaki qo'ydi. Agar men bu istakni olib, uni changdan tozalasam, yana xohlayman. Men tushunaman, umuman olganda, bu juda haqiqat. Men bu imkoniyatni qoldiraman. Shu bilan birga, viza uchun qanday hujjatlar kerakligini, turar joy va parvoz narxi qancha bo'lishini ko'rib chiqaman. Men har bir bosqich uchun qancha pul kerakligini ichki shakllantiraman va tushunaman va asta -sekin shu tomon harakat qilaman.

Albatta, men aniq ko'rinadigan narsalar haqida yozaman, lekin men buni unutishga odatlanganman va odatdagi iqtisod va salbiy e'tiqodga o'taman.

Yodingizda bo'lsin, biror narsaga erishgan eng zo'r va muvaffaqiyatli odamlar o'z xohishlariga ruxsat berishdan boshladilar. Keyin ularni tortib olish uchun biroz vaqt kerak bo'ldi. Ular o'z xohish -istaklari amalga oshadigan maydonni o'z atrofida qurdilar.